Сравнить продукты Урд-old и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2570% |
| Содержит больше КальцийКальций | +961.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1841% |
| Содержит больше МедьМедь | +1157.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1883.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +535% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1700.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +699.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1290.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.078mg | 100% |
| Железо | 7.57mg | 0.39mg | 90% |
| Клетчатка | 18.3g | 2g | 65% |
| Марганец | 1.527mg | 0.077mg | 63% |
| Магний | 267mg | 10mg | 61% |
| Витамин B9 | 216µg | 9µg | 52% |
| Фосфор | 379mg | 23mg | 51% |
| Белки | 25.21g | 1.4g | 48% |
| Цинк | 3.35mg | 0.2mg | 29% |
| Калий | 983mg | 259mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.03mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.054mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.04mg | 16% |
| Углеводы | 58.99g | 11.12g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 48kcal | 15% |
| Кальций | 138mg | 13mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.24mg | 13% |
| Витамин A | 1µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.077g | 7% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Жиры | 1.64g | 0.39g | 2% |
| Натрий | 38mg | 1mg | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
12%
Итоговая оценка минералов
143%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.087g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абрикос дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах