Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +678.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +446.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +883.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1705.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +754.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +69% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +662.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 3.8g | 28.97g | 50% |
| Селен | 2.5µg | 25.5µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.47mg | 32% |
| Фосфор | 107mg | 309mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 1.834mg | 26% |
| Железо | 0.93mg | 2.87mg | 24% |
| Цинк | 0.58mg | 3.17mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 4.081mg | 24% |
| Холестерин | 34mg | 96mg | 21% |
| Медь | 0.135mg | 0.276mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.39mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 12µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 4.56g | 10% |
| Кальций | 109mg | 14mg | 10% |
| Углеводы | 28.2g | 0g | 9% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.49µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 1.54g | 8% |
| Марганец | 0.14mg | 0.024mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.092mg | 4% |
| Калий | 249mg | 388mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 4.34g | 3% |
| Жиры | 11g | 12.67g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 16µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 216kcal | 238kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Натрий | 76mg | 76mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
37%
Итоговая оценка минералов
26%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (76 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах