Сок алоэ вера или шоколадный сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами сок алоэ вера и шоколадный сироп?
- Сок алоэ вера содержит меньше калорий, чем шоколадный сироп. В то время как сок алоэ вера содержит 15 калорий, шоколадный сироп содержит только 279 калорий.
- Шоколадный сироп богаче чем сок алоэ вера в меди, железе, фосфоре, магнии, клетчатке, цинке и калии.
- Потребность в меди в ежедневном рационе на 57% лучше покрывает шоколадный сироп, чем сок алоэ вера
Мы использовали Beverages, aloe vera juice drink, fortified with Vitamin C и Beverages, chocolate syrup в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1306.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 0.512mg | 57% |
| Железо | 0.15mg | 2.11mg | 25% |
| Углеводы | 3.75g | 65.1g | 20% |
| Фосфор | 0mg | 129mg | 18% |
| Марганец | 0.382mg | 17% | |
| Магний | 0mg | 65mg | 15% |
| Калорийность | 15kcal | 279kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Калий | 0mg | 224mg | 7% |
| Цинк | 0mg | 0.73mg | 7% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg | 4% |
| Белки | 0g | 2.1g | 4% |
| Селен | 0µg | 1.4µg | 3% |
| Натрий | 8mg | 72mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.322mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.13g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.519g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.286g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.75g | 62.5g | N/A |
| Сахар | 3.75g | 49.65g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 0mg | 1.3mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.026g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.75 г
Вода:
96.23 г
Другое:
0.02 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ВодаВода | +210.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1636% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3250% |
