Сравнить продукты Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +64% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.5 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
10.65 г
Вода:
88.25 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 57kcal |
|
| Белки | 0.5g | 0.36g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.14g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 4.3mg |
|
| 7.05g | 12.13g |
|
|
| Углеводы | 10.65g | 15.23g |
|
| Магний | 8mg | 7mg |
|
| Кальций | 4mg | 9mg |
|
| Калий | 121mg | 116mg |
|
| Железо | 0mg | 0.18mg |
|
| Сахар | 7.05g | 9.75g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 3.1g |
|
| Медь | 0.05mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 11mg | 12mg |
|
| Натрий | 0mg | 1mg |
|
| Витамин A | 0IU | 25IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | |
| Марганец | 0.06mg | 0.048mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 0.219mg | 0.161mg |
|
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.049mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.029mg |
|
| Витамин K | 4.5µg | 4.4µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 7µg |
|
| Холин | 5.1mg | 5.1mg | |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.084g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.094g |
|
| Триптофан | 0.005mg | 0.002mg |
|
| Треонин | 0.013mg | 0.011mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.011mg |
|
| Лейцин | 0.025mg | 0.019mg |
|
| Лизин | 0.017mg | 0.017mg | |
| Метионин | 0.006mg | 0.002mg |
|
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.011mg |
|
| Валин | 0.018mg | 0.017mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.002mg |
|
| Фруктоза | 6.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
5%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Груша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах