Сравнить продукты Black bean soup и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +371.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +371.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1983.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 6.8g | 0g | 27% |
| Марганец | 0.5mg | 0.024mg | 21% |
| Медь | 0.3mg | 0.108mg | 21% |
| Натрий | 970mg | 501mg | 20% |
| Витамин B9 | 66µg | 9µg | 14% |
| Фосфор | 75mg | 21mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Железо | 1.5mg | 0.94mg | 7% |
| Калий | 250mg | 53mg | 6% |
| Магний | 33mg | 7mg | 6% |
| Углеводы | 15.42g | 3.8g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.82mg | 3% |
| Белки | 4.83g | 3.2g | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 10mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 91kcal | 46kcal | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.41mg | 0.493mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.13mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 1.32g | 2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.34g | 0.501g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 2.49g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.039mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.48g | 0.583g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.341g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.83 г
Жиры:
1.32 г
Углеводы:
15.42 г
Вода:
75.33 г
Другое:
3.1 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +256.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.5% |
