Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Кисло-сладкий соус

Brotwurst или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами brotwurst и кисло-сладкий соус

  • Brotwurst содержит больше калорий, чем кисло-сладкий соус. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, кисло-сладкий соус содержит только 150 калорий.
  • Brotwurst имеет больше витамина B12, селена, витамина B3, цинка, фосфора и витамина B1, однако кисло-сладкий соус содержит больше марганца.
  • Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 85% выше, чем кисло-сладкий соус.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Brotwurst, pork, beef, link и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.

Инфографика

Brotwurst vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше КалийКалий +183.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +390.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1814.3%
Содержит больше СеленСелен +4150%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1802.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.079mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +420.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1110.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1664.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +145.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0g 45%
Жиры 27.8g 0.02g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0g 33%
Натрий 1112mg 371mg 32%
Марганец 0.04mg 0.761mg 31%
Селен 17µg 0.4µg 30%
Белки 14.3g 0.27g 28%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.187mg 19%
Цинк 2.1mg 0.09mg 18%
Фосфор 134mg 7mg 18%
Витамин B1 0.25mg 0.048mg 17%
Витамин B2 0.23mg 0.019mg 16%
Углеводы 2.98g 38.22g 12%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Железо 1.03mg 0.21mg 10%
Калорийность 323kcal 150kcal 9%
Витамин B6 0.13mg 0.053mg 6%
Калий 281mg 99mg 5%
Кальций 48mg 10mg 4%
Витамин E 0.27mg 0.01mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Магний 16mg 8mg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.093mg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 38.12g N/A
Сахар 2.98g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Медь 0.08mg 0.079mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +5196.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +138900%
Содержит больше ДругоеДругое +196.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1182.6%
Содержит больше ВодаВода +17.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.