Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Кофе

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +2300%
Содержит больше КалийКалий +473.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10200%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +10400%
Содержит больше ФосфорФосфор +4366.7%
Содержит больше МарганецМарганец +73.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1685.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +202.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1627.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +323.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Кофе DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 2mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.002g 45%
Жиры 27.8g 0.02g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.015g 33%
Селен 17µg 0µg 31%
Белки 14.3g 0.12g 28%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.014mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.001g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.191mg 19%
Цинк 2.1mg 0.02mg 19%
Фосфор 134mg 3mg 19%
Калорийность 323kcal 1kcal 16%
Железо 1.03mg 0.01mg 13%
Витамин B2 0.23mg 0.076mg 12%
Кофеин 0mg 40mg 10%
Витамин B6 0.13mg 0.001mg 10%
Медь 0.08mg 0.002mg 9%
Калий 281mg 49mg 7%
Кальций 48mg 2mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.254mg 4%
Магний 16mg 3mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0.01mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Марганец 0.04mg 0.023mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Холин 2.6mg 0%
Триптофан 0.13mg 0mg 0%
Треонин 0.6mg 0.001mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.002mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.005mg 0%
Лизин 1.14mg 0.001mg 0%
Метионин 0.37mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.003mg 0%
Валин 0.68mg 0.003mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +11816.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +138900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +670.2%
Содержит больше ВодаВода +93.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +88833.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +282900%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.