Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Мед

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +440.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.2%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +854.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +3250%
Содержит больше СеленСелен +2025%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2627.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +441.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Мед DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Фруктоза 40.94g 51%
Натрий 1112mg 4mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0g 45%
Жиры 27.8g 0g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0g 33%
Селен 17µg 0.8µg 29%
Белки 14.3g 0.3g 28%
Углеводы 2.98g 82.4g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0mg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.121mg 20%
Фосфор 134mg 4mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0g 19%
Цинк 2.1mg 0.22mg 17%
Витамин B2 0.23mg 0.038mg 15%
Витамин B6 0.13mg 0.024mg 8%
Железо 1.03mg 0.42mg 8%
Калий 281mg 52mg 7%
Медь 0.08mg 0.036mg 5%
Кальций 48mg 6mg 4%
Магний 16mg 2mg 3%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.08mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Калорийность 323kcal 304kcal 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 2.98g 82.2g N/A
Сахар 2.98g 82.12g N/A
Витамин B5 0.06mg 0.068mg 0%
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.004mg 0%
Треонин 0.6mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.01mg 0%
Лизин 1.14mg 0.008mg 0%
Метионин 0.37mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.011mg 0%
Валин 0.68mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +4666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +200%
Содержит больше ДругоеДругое +1710%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2665.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.