Сравнить продукты Brotwurst и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +93.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +618.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +352.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +735% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +449% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.03mg | 8.6mg | 95% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Марганец | 0.04mg | 1.528mg | 65% |
| Медь | 0.08mg | 0.667mg | 65% |
| Натрий | 1112mg | 7mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 1.591g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 2.43g | 27% |
| Жиры | 27.8g | 11g | 26% |
| Магний | 16mg | 115mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 6.21g | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 23.1µg | 19% |
| Кальций | 48mg | 217mg | 17% |
| Селен | 17µg | 8.8µg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Калий | 281mg | 729mg | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Белки | 14.3g | 19.4g | 10% |
| Цинк | 2.1mg | 3.03mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.16mg | 8% |
| Калорийность | 323kcal | 211kcal | 6% |
| Фосфор | 134mg | 174mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.215mg | 3% |
| Углеводы | 2.98g | 12.68g | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 4.89g | N/A |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.512mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
20%
Итоговая оценка минералов
47%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Натто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Натто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Натто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.339g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Натто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах