Brotwurst или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами brotwurst и нуга
- Brotwurst содержит меньше калорий, чем нуга. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, нуга содержит только 398 калорий.
- Brotwurst имеет больше витамина B12, селена, витамина B1, витамина B3 и цинка, в то время как нуга имеет больше витамина E и клетчатки.
- Brotwurst обеспечивает на 85% больше дневной нормы витамина B12
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Brotwurst, pork, beef, link и Candies, nougat, with almonds.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +553.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +590.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +925.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.01µg | 85% |
| Натрий | 1112mg | 33mg | 47% |
| Жиры | 27.8g | 1.67g | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 1.667g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0g | 33% |
| Углеводы | 2.98g | 92.39g | 30% |
| Селен | 17µg | 2.6µg | 26% |
| Белки | 14.3g | 3.33g | 22% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.013mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0g | 19% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.478mg | 18% |
| Витамин E | 0.27mg | 2.77mg | 17% |
| Цинк | 2.1mg | 0.42mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Фосфор | 134mg | 55mg | 11% |
| Марганец | 0.04mg | 0.304mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.02mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.134mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.148mg | 6% |
| Железо | 1.03mg | 0.59mg | 6% |
| Калий | 281mg | 105mg | 5% |
| Калорийность | 323kcal | 398kcal | 4% |
| Магний | 16mg | 32mg | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 48mg | 32mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 44.97g | N/A |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +329.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1564.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2286% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3000.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |