Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +95.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.6%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1809.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1118.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +22.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +594.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1199.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +83.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Острый соус DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Витамин C 0mg 74.8mg 83%
Натрий 1112mg 2643mg 67%
Насыщенные жиры 9.93g 0.052g 45%
Жиры 27.8g 0.37g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.03g 33%
Селен 17µg 0µg 31%
Белки 14.3g 0.51g 28%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.254mg 19%
Цинк 2.1mg 0.11mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.196g 18%
Витамин B1 0.25mg 0.036mg 18%
Фосфор 134mg 11mg 18%
Калорийность 323kcal 11kcal 16%
Витамин B2 0.23mg 0.082mg 11%
Железо 1.03mg 0.48mg 7%
Медь 0.08mg 0.028mg 6%
Калий 281mg 144mg 4%
Кальций 48mg 8mg 4%
Магний 16mg 5mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.157mg 2%
Витамин K 0µg 2.4µg 2%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Витамин E 0.27mg 0.12mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B5 0.06mg 0.11mg 1%
Углеводы 2.98g 1.75g 0%
Чистые углеводы 2.98g 1.45g N/A
Сахар 2.98g 1.26g N/A
Марганец 0.04mg 0.049mg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.007mg 0%
Треонин 0.6mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.017mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.027mg 0%
Лизин 1.14mg 0.023mg 0%
Метионин 0.37mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.016mg 0%
Валин 0.68mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +2703.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +7413.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +70.3%
Содержит больше ВодаВода +75.4%
Содержит больше ДругоеДругое +104.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +44366.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1343.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.