Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит больше СеленСелен +169.8%
Содержит больше МагнийМагний +1093.8%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше КалийКалий +174%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3155.3%
Содержит больше МедьМедь +1287.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +19%
Содержит больше ФосфорФосфор +120.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше МарганецМарганец +2970%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +59.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +361.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1040%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Пажитник сенной DV% diff.
Железо 1.03mg 33.53mg 406%
Медь 0.08mg 1.11mg 114%
Клетчатка 0g 24.6g 98%
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Марганец 0.04mg 1.228mg 52%
Натрий 1112mg 67mg 45%
Магний 16mg 191mg 42%
Насыщенные жиры 9.93g 1.46g 39%
Витамин B6 0.13mg 0.6mg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Жиры 27.8g 6.41g 33%
Фосфор 134mg 296mg 23%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Селен 17µg 6.3µg 19%
Углеводы 2.98g 58.35g 18%
Белки 14.3g 23g 17%
Калий 281mg 770mg 14%
Витамин B9 5µg 57µg 13%
Кальций 48mg 176mg 13%
Витамин B2 0.23mg 0.366mg 10%
Витамин B3 3.3mg 1.64mg 10%
Витамин B1 0.25mg 0.322mg 6%
Цинк 2.1mg 2.5mg 4%
Витамин C 0mg 3mg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Калорийность 323kcal 323kcal 0%
Чистые углеводы 2.98g 33.75g N/A
Сахар 2.98g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.391mg 0%
Треонин 0.6mg 0.898mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.241mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.757mg 0%
Лизин 1.14mg 1.684mg 0%
Метионин 0.37mg 0.338mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.089mg 0%
Валин 0.68mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.668mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +333.7%
Содержит больше ВодаВода +480.3%
Содержит больше БелкиБелки +60.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1858.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.4г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.