Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Сальса (соус)

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Сальса (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +346.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +4150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117.5%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Калий ~270mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Сальса (соус) DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0.029g 45%
Жиры 27.8g 0.2g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.016g 33%
Натрий 1112mg 430mg 30%
Селен 17µg 0.4µg 30%
Белки 14.3g 1.5g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.107g 18%
Цинк 2.1mg 0.17mg 18%
Витамин B1 0.25mg 0.05mg 17%
Железо 1.03mg 2.24mg 15%
Витамин B2 0.23mg 0.03mg 15%
Фосфор 134mg 30mg 15%
Витамин B3 3.3mg 1.08mg 14%
Калорийность 323kcal 36kcal 14%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Витамин B9 5µg 19µg 4%
Кальций 48mg 12mg 4%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Медь 0.08mg 0.096mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин B6 0.13mg 0.149mg 1%
Углеводы 2.98g 7g 1%
Чистые углеводы 2.98g 5.6g N/A
Магний 16mg 16mg 0%
Калий 281mg 270mg 0%
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +853.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше ДругоеДругое +126.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.9%
Содержит больше ВодаВода +74.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83275%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2544.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.