Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +16%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +743.8%
Содержит больше КалийКалий +116.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1594.2%
Содержит больше МедьМедь +593.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +4197.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +420.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +104.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +581.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +167.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Тимьян DV% diff.
Железо 1.03mg 17.45mg 205%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Марганец 0.04mg 1.719mg 73%
Клетчатка 0g 14g 56%
Медь 0.08mg 0.555mg 53%
Натрий 1112mg 9mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.467g 43%
Жиры 27.8g 1.68g 40%
Кальций 48mg 405mg 36%
Магний 16mg 160mg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.081g 33%
Селен 17µg 31%
Витамин A 0µg 238µg 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B2 0.23mg 0.471mg 19%
Белки 14.3g 5.56g 17%
Витамин B6 0.13mg 0.348mg 17%
Витамин B1 0.25mg 0.048mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.532g 15%
Калорийность 323kcal 101kcal 11%
Витамин B9 5µg 45µg 10%
Калий 281mg 609mg 10%
Витамин B3 3.3mg 1.824mg 9%
Углеводы 2.98g 24.45g 7%
Витамин B5 0.06mg 0.409mg 7%
Фосфор 134mg 106mg 4%
Цинк 2.1mg 1.81mg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 10.45g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0.114mg 0%
Треонин 0.6mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.285mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.262mg 0%
Лизин 1.14mg 0.126mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +157.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1554.8%
Содержит больше ДругоеДругое +13.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +720.5%
Содержит больше ВодаВода +26.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16369.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +432%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.