Brotwurst или томатный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами brotwurst и томатный суп
- Томатный суп содержит меньше калорий, чем brotwurst. Томатный суп содержит 32 калорий, в то время как brotwurst содержит 323 калорий.
- Brotwurst богаче чем томатный суп в витамине B12, селене, витамине B1, цинке, витамине B3, витамине B2 и фосфоре.
- Brotwurst обеспечивает вас на 85% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем томатный суп.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Brotwurst, pork, beef, link и Soup, tomato, canned, prepared with equal volume water, commercial.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +793.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.056g | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.21g | 42% |
| Натрий | 1112mg | 186mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.067g | 33% |
| Селен | 17µg | 1.5µg | 28% |
| Белки | 14.3g | 0.71g | 27% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.02mg | 19% |
| Цинк | 2.1mg | 0.09mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.077g | 18% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.42mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.007mg | 17% |
| Фосфор | 134mg | 15mg | 17% |
| Калорийность | 323kcal | 32kcal | 15% |
| Железо | 1.03mg | 0.29mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.042mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.029mg | 6% |
| Кальций | 48mg | 8mg | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 2.98g | 7.45g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 6.95g | N/A |
| Калий | 281mg | 275mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | 4.03g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1914.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13138.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19810.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3575.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |