Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Канадский бекон
  5. Сравнить
  6. Канадский бекон vs. Pork bacon

Сравнить продукты Канадский бекон и Pork bacon

Сравнить

Инфографика

Канадский бекон vs Pork bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 1.5% 17% 15% 14% 32% 62% 86% 1.4% 110%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше КалийКалий +404.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.6%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.6%
Содержит больше МарганецМарганец +45.5%
Содержит больше СеленСелен +150.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 8.6% 6% 69% 19% 75% 33% 61% 63% 0% 0% 26%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +142.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +148.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +119.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.43mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.266mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Канадский бекон Pork bacon DV% diff.
Жиры 2.78g 39.69g 57%
Насыщенные жиры 1.039g 13.296g 56%
Селен 50.4µg 20.1µg 55%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 6.454g 40%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 17.439g 40%
Витамин B3 9.988mg 4.022mg 37%
Витамин B1 0.669mg 0.276mg 33%
Белки 28.31g 12.62g 31%
Фосфор 309mg 144mg 24%
Калий 999mg 198mg 24%
Натрий 993mg 662mg 14%
Калорийность 146kcal 417kcal 14%
Холин 104.8mg 47.8mg 10%
Витамин B2 0.185mg 0.081mg 8%
Цинк 1.73mg 1.18mg 5%
Магний 27mg 12mg 4%
Витамин B5 0.72mg 0.555mg 3%
Витамин B12 0.43µg 0.5µg 3%
Железо 0.56mg 0.41mg 2%
Медь 0.063mg 0.042mg 2%
Витамин D 0.2µg 0.4µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин B6 0.28mg 0.266mg 1%
Витамин D 9IU 16IU 1%
Чистые углеводы 1.8g 1.28g N/A
Углеводы 1.8g 1.28g 0%
Холестерин 67mg 66mg 0%
Кальций 7mg 5mg 0%
Сахар 1.2g 1g N/A
Витамин E 0.41mg 0.43mg 0%
Марганец 0.016mg 0.011mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.008g 0.133g N/A
Триптофан 0.332mg 0.15mg 0%
Треонин 1.226mg 0.555mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0.598mg 0%
Лейцин 2.294mg 1.039mg 0%
Лизин 2.479mg 1.123mg 0%
Метионин 0.764mg 0.346mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.524mg 0%
Валин 1.41mg 0.638mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.513mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.005g N/A
0.011g 0.234g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0.022g N/A
0.003g 0.032g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g 0.006g N/A
0.008g 0.038g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g 0.246g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g 5.617g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
13% 40% 44% 2%
Белки: 12.62 г
Жиры: 39.69 г
Углеводы: 1.28 г
Вода: 44.24 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше БелкиБелки +124.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.6%
Содержит больше ВодаВода +41.3%
Содержит больше ДругоеДругое +112.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1327.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
36% 47% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.296 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.439 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 6.454 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1289.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1230.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
75% 25%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.9 г
Глюкоза: 0.3 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +11.1%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Канадский бекон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.