Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +311.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.4%
Содержит больше МедьМедь +1050%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +133.3%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.117mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 1147% 23% 0% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3% 5.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +257.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +406.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +334%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3775%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +130.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +1257.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +256.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1296%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Белое вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Белое вино Мнение
Калорийность 40kcal 82kcal Белое вино
Белки 0.95g 0.07g Carrot juice
Жиры 0.15g 0g Carrot juice
Витамин C 8.5mg 0mg Carrot juice
8.48g 2.6g Carrot juice
Углеводы 9.28g 2.6g Carrot juice
Магний 14mg 10mg Carrot juice
Кальций 24mg 9mg Carrot juice
Калий 292mg 71mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.27mg Carrot juice
Сахар 3.91g 0.96g Белое вино
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Медь 0.046mg 0.004mg Carrot juice
Цинк 0.18mg 0.12mg Carrot juice
Фосфор 42mg 18mg Carrot juice
Натрий 66mg 5mg Белое вино
Витамин A 19124IU 0IU Carrot juice
Витамин A 956µg 0µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.117mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.1µg Carrot juice
Витамин B1 0.092mg 0.005mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.015mg Carrot juice
Витамин B3 0.386mg 0.108mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg 0.045mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.05mg Carrot juice
Витамин K 15.5µg 0.4µg Carrot juice
Витамин B9 4µg 1µg Carrot juice
Холин 9.9mg 4.3mg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 0g Белое вино
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Белое вино
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
Carrot juice
2%
Белое вино
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
6%
Белое вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carrot juice
Carrot juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.