Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Редбул

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +9633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +666.7%
Содержит больше МедьМедь +2200%
Содержит больше ЦинкЦинк +1700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2500%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 1147% 23% 0% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3% 5.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2445.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +575.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +898.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +106.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +733.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Редбул
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Редбул Мнение
Калорийность 40kcal 43kcal Редбул
Белки 0.95g 0.46g Carrot juice
Жиры 0.15g 0g Carrot juice
Витамин C 8.5mg 0mg Carrot juice
8.48g 10.23g Редбул
Углеводы 9.28g 10.23g Редбул
Магний 14mg 19mg Редбул
Кальций 24mg 6mg Carrot juice
Калий 292mg 3mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.06mg Carrot juice
Сахар 3.91g 10.22g Carrot juice
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Медь 0.046mg 0.002mg Carrot juice
Цинк 0.18mg 0.01mg Carrot juice
Фосфор 42mg 0mg Carrot juice
Натрий 66mg 39mg Редбул
Витамин A 19124IU 0IU Carrot juice
Витамин A 956µg 0µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.005mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.2µg Carrot juice
Витамин B1 0.092mg 0.04mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.103mg Редбул
Витамин B3 0.386mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 0.228mg 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.217mg 2.167mg Редбул
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Витамин K 15.5µg 0µg Carrot juice
Витамин B9 4µg 0µg Carrot juice
Холин 9.9mg 0.3mg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 0g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g Carrot juice
Фруктоза 1.63g Редбул

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
Carrot juice
81%
Редбул
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.31g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.