Сравнить продукты Chanterelle и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Кальций
+213.3%
Содержит
больше
Магний
+523.1%
Содержит
больше
Фосфор
+143.9%
Содержит
больше
Калий
+209.3%
Содержит
больше
Медь
+34%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.78
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Кальций
+213.3%
Содержит
больше
Магний
+523.1%
Содержит
больше
Фосфор
+143.9%
Содержит
больше
Калий
+209.3%
Содержит
больше
Медь
+34%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.78
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+625%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+625%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Содержит
больше
Белки
+239.6%
Содержит
больше
Жиры
+2556.6%
Содержит
больше
Углеводы
+240.1%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Содержит
больше
Белки
+239.6%
Содержит
больше
Жиры
+2556.6%
Содержит
больше
Углеводы
+240.1%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 17.53g |
|
|
| Белки | 1.49g | 5.06g |
|
| Жиры | 0.53g | 14.08g |
|
| Углеводы | 6.86g | 23.33g |
|
| Калорийность | 38kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 5.8g |
|
| Кальций | 15mg | 47mg |
|
| Железо | 3.47mg | 2.68mg |
|
| Магний | 13mg | 81mg |
|
| Фосфор | 57mg | 139mg |
|
| Калий | 506mg | 1565mg |
|
| Натрий | 9mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.78mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.473mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 0.466mg |
|
| Селен | 2.2µg | 3µg |
|
| Витамин A | 1286IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 64µg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 101.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.383mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 3.63mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.479mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.319mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 23µg |
|
| Триптофан | 0.037mg |
|
|
| Треонин | 0.128mg |
|
|
| Изолейцин | 0.121mg |
|
|
| Лейцин | 0.185mg |
|
|
| Лизин | 0.186mg |
|
|
| Метионин | 0.044mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.131mg |
|
|
| Валин | 0.13mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.893g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
62%
Итоговая оценка минералов
40%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.893g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $2.4)