Сравнить продукты Chicken gizzard и Turkey wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +477.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +359.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.49g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +841.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +710.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 70mg | 100% |
| Селен | 41.1µg | 22.4µg | 34% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.39µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.41mg | 26% |
| Цинк | 4.42mg | 1.54mg | 26% |
| Железо | 3.19mg | 1.26mg | 24% |
| Белки | 30.39g | 20.22g | 20% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 2.86g | 17% |
| Жиры | 2.68g | 12.32g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 3.28g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 4.97g | 11% |
| Медь | 0.161mg | 0.077mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.425mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.11mg | 8% |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Фосфор | 189mg | 165mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.554mg | 2% |
| Калорийность | 154kcal | 197kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Марганец | 0.074mg | 0.017mg | 2% |
| Калий | 179mg | 240mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Натрий | 56mg | 55mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.217mg | 0% | |
| Треонин | 0.866mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.975mg | 0% | |
| Лейцин | 1.531mg | 0% | |
| Лизин | 1.773mg | 0% | |
| Метионин | 0.551mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.78mg | 0% | |
| Валин | 1.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.585mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
23%
Итоговая оценка минералов
64%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.61g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах