Сравнить продукты Chicken gizzard и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 97mg | 91% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.55µg | 63% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 8.83g | 37% |
| Жиры | 2.68g | 20.94g | 28% |
| Селен | 41.1µg | 26.4µg | 27% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 6.66mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 8.82g | 21% |
| Железо | 3.19mg | 1.88mg | 16% |
| Белки | 30.39g | 24.52g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 1.51g | 8% |
| Калорийность | 154kcal | 294kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.13mg | 5% |
| Медь | 0.161mg | 0.119mg | 5% |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.66mg | 4% |
| Калий | 179mg | 310mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.6µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 18µg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.022mg | 2% |
| Холин | 104.4mg | 93.7mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 72mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 17mg | 17mg | 0% |
| Цинк | 4.42mg | 4.46mg | 0% |
| Фосфор | 189mg | 188mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.14mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +681.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1570.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.8% |
