Сравнить продукты Chicken gizzard и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 53mg | 106% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.754mg | 61% |
| Натрий | 56mg | 1203mg | 50% |
| Селен | 41.1µg | 19.5µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.4mg | 25% |
| Железо | 3.19mg | 1.48mg | 21% |
| Белки | 30.39g | 20.93g | 19% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.65µg | 16% |
| Цинк | 4.42mg | 2.88mg | 14% |
| Медь | 0.161mg | 0.079mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.023mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 2.62g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 1.81g | 5% |
| Холин | 104.4mg | 85.1mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Жиры | 2.68g | 5.53g | 4% |
| Калий | 179mg | 287mg | 3% |
| Магний | 3mg | 14mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Марганец | 0.074mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.202mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.403mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 0.54g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Фосфор | 189mg | 196mg | 1% |
| Калорийность | 154kcal | 145kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53% |
