Сравнить продукты Куриное сердце и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +330% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +691.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 4.2µg | 129% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 1.5mg | 88% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 1.1mg | 79% |
| Медь | 0.346mg | 0.925mg | 64% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 51% | |
| Железо | 5.96mg | 2mg | 50% |
| Цинк | 6.59mg | 1.4mg | 47% |
| Холестерин | 136mg | 0mg | 45% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 12mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 9.332g | 44% |
| Фосфор | 177mg | 450mg | 39% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин E | 3.45mg | 23% | |
| Натрий | 74mg | 490mg | 18% |
| Белки | 15.55g | 23g | 15% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Жиры | 9.33g | 18g | 13% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.9mg | 13% |
| Калий | 176mg | 600mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 95mg | 8% |
| Витамин B9 | 72µg | 102µg | 8% |
| Калорийность | 153kcal | 290kcal | 7% |
| Селен | 4.3µg | 1µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 4.376g | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 4% | |
| Углеводы | 0.71g | 9g | 3% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 2.849g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 2.9g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.704mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.833mg | 0% | |
| Лейцин | 1.355mg | 0% | |
| Лизин | 1.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.376mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0% | |
| Валин | 0.88mg | 0% | |
| Гистидин | 0.408mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1167.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +488.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.849g