Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Sake

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Sake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Sake
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.5% 2.2% 3.8% 3% 0.55% 2.6% 0.26% 0% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +983.3%
Содержит больше КальцийКальций +180%
Содержит больше КалийКалий +796%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2010%
Содержит больше МедьМедь +5588.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3550%
Содержит больше ФосфорФосфор +2050%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Sake
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Sake DV% diff.
Медь 0.512mg 0.009mg 56%
Железо 2.11mg 0.1mg 25%
Углеводы 65.1g 5g 20%
Фосфор 129mg 6mg 18%
Марганец 0.382mg 17%
Магний 65mg 6mg 14%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Калорийность 279kcal 134kcal 7%
Калий 224mg 25mg 6%
Цинк 0.73mg 0.02mg 6%
Витамин B2 0.05mg 0mg 4%
Белки 2.1g 0.5g 3%
Натрий 72mg 2mg 3%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 0.519g 0g 2%
Жиры 1.13g 0g 2%
Витамин B3 0.322mg 0mg 2%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0g 1%
Витамин B1 0.009mg 0mg 1%
Кальций 14mg 5mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 62.5g 5g N/A
Сахар 49.65g 0g N/A
Витамин E 0.02mg 0mg 0%
Селен 1.4µg 1.4µg 0%
Витамин B5 0.013mg 0%
Витамин B6 0.006mg 0mg 0%
Витамин K 0.5µg 0µg 0%
Холин 1.3mg 0mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Sake
2
5% 78% 16%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г
Вода: 78.4 г
Другое: 16.1 г
Содержит больше БелкиБелки +320%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1202%
Содержит больше ВодаВода +152.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2303%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Sake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167723/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.