Сравнить продукты Corn pudding и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+55.2%
Содержит
больше
Селен
+771.4%
Содержит
больше
Кальций
+79.5%
Содержит
больше
Железо
+239.6%
Содержит
больше
Калий
+102.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83%
Содержит
больше
Цинк
+118.8%
Содержит
больше
Медь
+514%
Содержит
больше
Марганец
+1150.6%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+55.2%
Содержит
больше
Селен
+771.4%
Содержит
больше
Кальций
+79.5%
Содержит
больше
Железо
+239.6%
Содержит
больше
Калий
+102.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83%
Содержит
больше
Цинк
+118.8%
Содержит
больше
Медь
+514%
Содержит
больше
Марганец
+1150.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1657.4%
Содержит
больше
Витамин E
+270.4%
Содержит
больше
Витамин C
+954.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+42%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+403.4%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1657.4%
Содержит
больше
Витамин E
+270.4%
Содержит
больше
Витамин C
+954.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+42%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+403.4%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1700%
Содержит
больше
Углеводы
+232.1%
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+17.6%
Содержит
больше
Другое
+204%
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Содержит
больше
Жиры
+1700%
Содержит
больше
Углеводы
+232.1%
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+17.6%
Содержит
больше
Другое
+204%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5896%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5896%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 4.81g |
|
|
| Белки | 4.42g | 5.81g |
|
| Жиры | 5.04g | 0.28g |
|
| Углеводы | 16.97g | 5.11g |
|
| Калорийность | 131kcal | 35kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g | 0.49g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0.3g |
|
| Кальций | 39mg | 70mg |
|
| Железо | 0.53mg | 1.8mg |
|
| Магний | 15mg | 2mg |
|
| Фосфор | 90mg | 58mg |
|
| Калий | 176mg | 356mg |
|
| Натрий | 282mg | 48mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 1.05mg |
|
| Медь | 0.043mg | 0.264mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.988mg |
|
| Селен | 6.1µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 296IU | 5202IU |
|
| Витамин A, RAE | 57µg | 260µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 1mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.7mg | 39mg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.098mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.446mg |
|
| Витамин B3 | 1.033mg | 1.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.159mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 146µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 4µg |
|
| Триптофан | 0.059mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.169mg | 0.232mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.259mg |
|
| Лейцин | 0.438mg | 0.501mg |
|
| Лизин | 0.33mg | 0.222mg |
|
| Метионин | 0.114mg | 0.145mg |
|
| Фенилаланин | 0.216mg | 0.273mg |
|
| Валин | 0.255mg | 0.402mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.14mg |
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.093g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.451g | 0.061g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0.08g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g | 0.025g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
67%
Итоговая оценка минералов
20%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 234mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах