Сравнить продукты Нори и вода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +1550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 43% | |
| Марганец | 0.988mg | 0mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.446mg | 34% | |
| Витамин A | 260µg | 29% | |
| Медь | 0.264mg | 0.016mg | 28% |
| Железо | 1.8mg | 0mg | 23% |
| Белки | 5.81g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 12% | |
| Калий | 356mg | 0mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Цинк | 1.05mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 9% | |
| Фосфор | 58mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 8% | |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Калорийность | 35kcal | 0kcal | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 0g | 2% |
| Натрий | 48mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 17g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 60kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 286g | N/A | |
| Жиры | 0.28g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 0g | N/A |
| Магний | 2mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
