Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cranberry juice и Aloe vera juice

Сравнить

Инфографика

Cranberry juice vs Aloe vera juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0% 5.6% 0% 0% 0% 1% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 141% 0.48% 4.4% 0% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0% 0.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1013.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
4% 96%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.75 г
Вода: 96.23 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +260.5%
Содержит больше ДругоеДругое +950%
Содержит больше ВодаВода +11.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cranberry juice Aloe vera juice
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cranberry juice Aloe vera juice Мнение
Калорийность 54kcal 15kcal Cranberry juice
Жиры 0.1g 0g Cranberry juice
Витамин C 42.3mg 3.8mg Cranberry juice
13.52g 3.75g Cranberry juice
Углеводы 13.52g 3.75g Cranberry juice
Магний 1mg 0mg Cranberry juice
Кальций 3mg 8mg Aloe vera juice
Калий 14mg 0mg Cranberry juice
Железо 0.1mg 0.15mg Aloe vera juice
Сахар 11.87g 3.75g Aloe vera juice
Медь 0.01mg 0mg Cranberry juice
Цинк 0.03mg 0mg Cranberry juice
Фосфор 1mg 0mg Cranberry juice
Натрий 2mg 8mg Cranberry juice
Витамин A 8IU 0IU Cranberry juice
Витамин E 0.22mg 0mg Cranberry juice
Марганец 0.048mg Cranberry juice
Селен 0.2µg 0µg Cranberry juice
Витамин B3 0.041mg 0mg Cranberry juice
Витамин B5 0.052mg Cranberry juice
Витамин K 1µg 0µg Cranberry juice
Холин 1.1mg 0mg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0.009g 0g Aloe vera juice
Мононенасыщенные жиры 0.019g 0g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0.059g 0g Cranberry juice
Фруктоза 4.97g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cranberry juice Aloe vera juice
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Cranberry juice
1%
Aloe vera juice
Итоговая оценка минералов
2%
Cranberry juice
1%
Aloe vera juice

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Aloe vera juice
Aloe vera juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Aloe vera juice
Aloe vera juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Aloe vera juice
Гликемический индекс продукта Aloe vera juice ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Aloe vera juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174131/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.