Сравнить продукты Клюквенный сок и Апельсиновый сок
Сравнить
Чем отличаются продукты клюквенный сок и апельсиновый сок?
- Апельсиновый сок превосходит клюквенный сок по содержанию витамина C, витамина B9, витамина B1 и калия.
Cranberry juice cocktail, bottled и Orange juice, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1328.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +463.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 42.3mg | 50mg | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 30µg | 8% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Калий | 14mg | 200mg | 5% |
| Медь | 0.01mg | 0.044mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.041mg | 0.4mg | 2% |
| Фосфор | 1mg | 17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Магний | 1mg | 11mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Холин | 1.1mg | 6.2mg | 1% |
| Углеводы | 13.52g | 10.4g | 1% |
| Железо | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 11mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.04mg | 1% |
| Марганец | 0.048mg | 0.014mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.7g | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 45kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.52g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 11.87g | 8.4g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.5% |
