Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of celery soup и Chicken cream soup

Сравнить

Инфографика

Cream of celery soup vs Chicken cream soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 23% 11% 11% 21% 2.2% 26% 35% 13% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +435.7%
Содержит больше КалийКалий +155.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.3%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +278.6%
Содержит больше МедьМедь +106.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +262.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 7.5% 23% 3.3% 37% 6% 25% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +117.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +217.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +122.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of celery soup Chicken cream soup DV% diff.
Натрий 272mg 702mg 19%
Железо 0.28mg 1.06mg 10%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Витамин B5 0.61mg 0.192mg 8%
Медь 0.062mg 0.128mg 7%
Кальций 75mg 14mg 6%
Витамин A 43µg 5%
Витамин E 0.54mg 4%
Витамин B2 0.1mg 0.046mg 4%
Фосфор 61mg 31mg 4%
Витамин K 4.1µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 2.056g 3%
Жиры 3.91g 5.77g 3%
Холестерин 13mg 8mg 2%
Витамин B6 0.026mg 0mg 2%
Холин 10.3mg 2%
Цинк 0.08mg 0.29mg 2%
Калий 125mg 49mg 2%
Калорийность 66kcal 90kcal 1%
Витамин B3 0.176mg 0.392mg 1%
Витамин B1 0.03mg 0.013mg 1%
Марганец 0.102mg 0.068mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Магний 9mg 4mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.1mg 1%
Белки 2.29g 2.38g 0%
Углеводы 5.86g 7.16g 0%
Чистые углеводы 5.56g 7.16g N/A
Сахар 0.54g N/A
Селен 1.9µg 1.9µg 0%
Витамин B9 3µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 1.59g 1.697g 0%
Полиненасыщенные жиры 1.07g 1.063g 0%
Триптофан 0.03mg 0.034mg 0%
Треонин 0.097mg 0.104mg 0%
Изолейцин 0.13mg 0.136mg 0%
Лейцин 0.209mg 0.21mg 0%
Лизин 0.159mg 0.171mg 0%
Метионин 0.053mg 0.064mg 0%
Фенилаланин 0.11mg 0.122mg 0%
Валин 0.145mg 0.138mg 0%
Гистидин 0.06mg 0.073mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +47.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.2%
Содержит больше ДругоеДругое +31.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~2.38g
Одинаковое количество вещества Вода ~82.75g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 27% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.07 г
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.063 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~1.697g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.063g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients
  2. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.