Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Multigrain bread

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Multigrain bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 33% 22% 102% 102% 50% 106% 54% 287% 195%
Содержит больше КалийКалий +6500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.4%
Содержит больше МагнийМагний +4150%
Содержит больше КальцийКальций +1287.5%
Содержит больше МедьМедь +57.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +340.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +4840%
Содержит больше МарганецМарганец +973.7%
Содержит больше СеленСелен +17800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 8% 0% 61% 33% 82% 22% 66% 0% 3.8% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Multigrain bread DV% diff.
Калий 16500mg 250mg 478%
Марганец 0.205mg 2.201mg 87%
Селен 0.2µg 35.8µg 65%
Фосфор 5mg 247mg 35%
Клетчатка 0.2g 8.1g 32%
Белки 0g 14.52g 29%
Витамин B3 0mg 4.394mg 27%
Витамин B6 0mg 0.286mg 22%
Витамин B1 0mg 0.243mg 20%
Магний 2mg 85mg 20%
Витамин B9 0µg 70µg 18%
Натрий 52mg 414mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.035g 14%
Железо 3.72mg 2.72mg 13%
Цинк 0.42mg 1.85mg 13%
Медь 0.195mg 0.307mg 12%
Витамин B2 0mg 0.142mg 11%
Кальций 8mg 111mg 10%
Жиры 0g 4.6g 7%
Витамин B5 0mg 0.365mg 7%
Холин 0mg 28.8mg 5%
Углеводы 61.5g 47.11g 5%
Насыщенные жиры 0g 0.948g 4%
Фруктоза 2.67g 3%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.826g 2%
Калорийность 258kcal 288kcal 2%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 61.3g 39.01g N/A
Сахар 0g 6.94g N/A
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.294mg 0%
Изолейцин 0.351mg 0%
Лейцин 0.604mg 0%
Лизин 0.314mg 0%
Метионин 0.15mg 0%
Фенилаланин 0.421mg 0%
Валин 0.432mg 0%
Гистидин 0.215mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
15% 5% 47% 31% 2%
Белки: 14.52 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 47.11 г
Вода: 31.46 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1493.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1750.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Multigrain bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.