Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Кукурузный хлеб

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Кукурузный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 12% 69% 24% 18% 168% 78% 29% 47%
Содержит больше КалийКалий +12306%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +101.1%
Содержит больше МедьМедь +167.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +1587.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +7720%
Содержит больше СеленСелен +4250%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.222mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 10% 10% 0% 48% 40% 38% 35% 20% 29% 9.3% 41% 32%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
7% 10% 54% 27% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 9.58 г
Углеводы: 54.46 г
Вода: 27.11 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1528.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1494.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Кукурузный хлеб
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Кукурузный хлеб Мнение
Калорийность 258kcal 330kcal Кукурузный хлеб
Белки 0g 6.59g Кукурузный хлеб
Жиры 0g 9.58g Кукурузный хлеб
Витамин C 0mg 0.1mg Кукурузный хлеб
61.3g 52.16g Cream of tartar
Углеводы 61.5g 54.46g Cream of tartar
Холестерин 0mg 57mg Cream of tartar
Магний 2mg 17mg Кукурузный хлеб
Кальций 8mg 135mg Кукурузный хлеб
Калий 16500mg 133mg Cream of tartar
Железо 3.72mg 1.85mg Cream of tartar
Сахар 0g 16.05g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2.3g Кукурузный хлеб
Медь 0.195mg 0.073mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.67mg Кукурузный хлеб
Крахмал 35.66g Кукурузный хлеб
Фосфор 5mg 391mg Кукурузный хлеб
Натрий 52mg 599mg Cream of tartar
Витамин A 0IU 168IU Кукурузный хлеб
Витамин A, RAE 0µg 35µg Кукурузный хлеб
Витамин E 0mg 0.51mg Кукурузный хлеб
Марганец 0.205mg 0.222mg Кукурузный хлеб
Селен 0.2µg 8.7µg Кукурузный хлеб
Витамин B1 0mg 0.19mg Кукурузный хлеб
Витамин B2 0mg 0.175mg Кукурузный хлеб
Витамин B3 0mg 2.004mg Кукурузный хлеб
Витамин B5 0mg 0.579mg Кукурузный хлеб
Витамин B6 0mg 0.085mg Кукурузный хлеб
Витамин B12 0µg 0.23µg Кукурузный хлеб
Витамин K 0µg 3.7µg Кукурузный хлеб
Витамин B9 0µg 55µg Кукурузный хлеб
Транс-жиры 0.224g Cream of tartar
Холин 0mg 58.7mg Кукурузный хлеб
Насыщенные жиры 0g 3.732g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 3.494g Кукурузный хлеб
Полиненасыщенные жиры 0g 1.963g Кукурузный хлеб
Триптофан 0.059mg Кукурузный хлеб
Треонин 0.226mg Кукурузный хлеб
Изолейцин 0.265mg Кукурузный хлеб
Лейцин 0.658mg Кукурузный хлеб
Лизин 0.324mg Кукурузный хлеб
Метионин 0.157mg Кукурузный хлеб
Фенилаланин 0.343mg Кукурузный хлеб
Валин 0.334mg Кукурузный хлеб
Гистидин 0.167mg Кукурузный хлеб
Фруктоза 0.2g Кукурузный хлеб
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g Кукурузный хлеб
0.076g Кукурузный хлеб
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g Кукурузный хлеб
0.004g Кукурузный хлеб
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g Кукурузный хлеб
0.009g Кукурузный хлеб
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.043g Кукурузный хлеб
Омега 6 - линолевая кислота 1.726g Кукурузный хлеб

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Кукурузный хлеб
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
24%
Кукурузный хлеб
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
50%
Кукурузный хлеб

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кукурузный хлеб
Продукт Кукурузный хлеб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кукурузный хлеб
Продукт Кукурузный хлеб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 547mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.732g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Кукурузный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174909/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.