Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Сладкие гренки

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Сладкие гренки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Содержит больше КалийКалий +12213.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.8%
Содержит больше МедьМедь +236.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.1%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2240%
Содержит больше СеленСелен +9950%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.188mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 30% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +146%
Содержит больше ДругоеДругое +1944.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3117.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Сладкие гренки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Сладкие гренки Мнение
Калорийность 258kcal 229kcal Cream of tartar
Белки 0g 7.7g Сладкие гренки
Жиры 0g 10.8g Сладкие гренки
Витамин C 0mg 0.3mg Сладкие гренки
61.3g 25g Cream of tartar
Углеводы 61.5g 25g Cream of tartar
Холестерин 0mg 116mg Cream of tartar
Магний 2mg 17mg Сладкие гренки
Кальций 8mg 100mg Сладкие гренки
Калий 16500mg 134mg Cream of tartar
Железо 3.72mg 1.67mg Cream of tartar
Клетчатка 0.2g Cream of tartar
Медь 0.195mg 0.058mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.67mg Сладкие гренки
Фосфор 5mg 117mg Сладкие гренки
Натрий 52mg 479mg Cream of tartar
Витамин A 0IU 503IU Сладкие гренки
Витамин A 0µg 124µg Сладкие гренки
Марганец 0.205mg 0.188mg Cream of tartar
Селен 0.2µg 20.1µg Сладкие гренки
Витамин B1 0mg 0.204mg Сладкие гренки
Витамин B2 0mg 0.321mg Сладкие гренки
Витамин B3 0mg 1.628mg Сладкие гренки
Витамин B5 0mg 0.549mg Сладкие гренки
Витамин B6 0mg 0.074mg Сладкие гренки
Витамин B12 0µg 0.31µg Сладкие гренки
Витамин B9 0µg 43µg Сладкие гренки
Насыщенные жиры 0g 2.723g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 4.524g Сладкие гренки
Полиненасыщенные жиры 0g 2.594g Сладкие гренки
Триптофан 0.094mg Сладкие гренки
Треонин 0.305mg Сладкие гренки
Изолейцин 0.375mg Сладкие гренки
Лейцин 0.621mg Сладкие гренки
Лизин 0.413mg Сладкие гренки
Метионин 0.188mg Сладкие гренки
Фенилаланин 0.389mg Сладкие гренки
Валин 0.419mg Сладкие гренки
Гистидин 0.179mg Сладкие гренки
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g Сладкие гренки
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g Сладкие гренки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Сладкие гренки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
24%
Сладкие гренки
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
40%
Сладкие гренки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сладкие гренки
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 427mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.723g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.