Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Яблочный пирог

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Яблочный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +207.4%
Содержит больше Калий +25284.6%
Содержит меньше Натрий -80.5%
Содержит больше Цинк +162.5%
Содержит больше Медь +323.9%
Содержит больше Марганец +12.6%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +380%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 46% 5% 11% 6% 35% 5% 16% 24% 0%
Содержит больше Железо +207.4%
Содержит больше Калий +25284.6%
Содержит меньше Натрий -80.5%
Содержит больше Цинк +162.5%
Содержит больше Медь +323.9%
Содержит больше Марганец +12.6%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +380%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 11% 34% 37% 22% 8% 9% 3% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +80.9%
Содержит больше Другое +3988.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2970.6%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
2% 11% 34% 52%
Белки: 1.9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Вода: 52.2 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Углеводы +80.9%
Содержит больше Другое +3988.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2970.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Яблочный пирог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Яблочный пирог Мнение
61.3g 32.4g Cream of tartar
Белки 0g 1.9g Яблочный пирог
Жиры 0g 11g Яблочный пирог
Углеводы 61.5g 34g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 237kcal Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 1.6g Яблочный пирог
Кальций 8mg 11mg Яблочный пирог
Железо 3.72mg 1.21mg Cream of tartar
Магний 2mg 7mg Яблочный пирог
Фосфор 5mg 24mg Яблочный пирог
Калий 16500mg 65mg Cream of tartar
Натрий 52mg 266mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.16mg Cream of tartar
Медь 0.195mg 0.046mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.182mg Cream of tartar
Селен 0.2µg Cream of tartar
Витамин A 0IU 124IU Яблочный пирог
Витамин A, RAE 0µg 29µg Яблочный пирог
Витамин C 0mg 3.2mg Яблочный пирог
Витамин B1 0mg 0.134mg Яблочный пирог
Витамин B2 0mg 0.158mg Яблочный пирог
Витамин B3 0mg 1.123mg Яблочный пирог
Витамин B5 0mg 0.119mg Яблочный пирог
Витамин B6 0mg 0.038mg Яблочный пирог
Витамин B9, общий 0µg 4µg Яблочный пирог
Витамин B12 0µg 0.01µg Яблочный пирог
Триптофан 0.026mg Яблочный пирог
Треонин 0.054mg Яблочный пирог
Изолейцин 0.073mg Яблочный пирог
Лейцин 0.129mg Яблочный пирог
Лизин 0.07mg Яблочный пирог
Метионин 0.032mg Яблочный пирог
Фенилаланин 0.088mg Яблочный пирог
Валин 0.084mg Яблочный пирог
Гистидин 0.038mg Яблочный пирог
Насыщенные жиры 0g 3.797g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 4.388g Яблочный пирог
Полиненасыщенные жиры 0g 2.198g Яблочный пирог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Яблочный пирог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
11%
Яблочный пирог
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
15%
Яблочный пирог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный пирог
Яблочный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Яблочный пирог
Продукт Яблочный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.797g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Яблочный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173239/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.