Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Сравнить
  6. Deer meat vs. Сервелат

Сравнить продукты Deer meat и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +135.7%
Содержит больше КалийКалий +66.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.3%
Содержит больше МедьМедь +69.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +169.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше СеленСелен +84.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 33% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +181.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +73.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +136.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше БелкиБелки +71.3%
Содержит больше ВодаВода +48.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1194.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +556.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2241.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +844.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Сервелат
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Сервелат Мнение
Калорийность 149kcal 362kcal Сервелат
Белки 29.9g 17.45g Deer meat
Жиры 2.35g 30.43g Сервелат
Витамин C 0mg 16.6mg Сервелат
0g 3.33g Сервелат
Углеводы 0g 3.33g Сервелат
Холестерин 88mg 74mg Сервелат
Витамин D 44IU Сервелат
Магний 33mg 14mg Deer meat
Кальций 5mg 9mg Сервелат
Калий 434mg 260mg Deer meat
Железо 4.25mg 2.04mg Deer meat
Сахар 0g 0.85g Deer meat
Медь 0.254mg 0.15mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.56mg Deer meat
Фосфор 299mg 111mg Deer meat
Натрий 57mg 1300mg Deer meat
Витамин E 0.62mg 0.22mg Deer meat
Витамин D 1.1µg Сервелат
Марганец 0.022mg Deer meat
Селен 11µg 20.3µg Сервелат
Витамин B1 0.26mg 0.15mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.33mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 4.31mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.26mg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 5.5µg Сервелат
Витамин K 1.3µg Сервелат
Витамин B9 9µg 2µg Deer meat
Холин 78.9mg Сервелат
Насыщенные жиры 1.142g 11.51g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 12.97g Сервелат
Полиненасыщенные жиры 0.127g 1.2g Сервелат
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Сервелат
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Сервелат
Сервелат vs Пепперони
Пепперони
Сервелат
Сервелат vs Салями
Салями
Сервелат
Сервелат vs Колбаса
Колбаса

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
Deer meat
83%
Сервелат
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
56%
Сервелат

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.368g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.