Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried parsely и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Dried parsely vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 286% 342% 237% 827% 260% 148% 187% 59% 1280% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +78.6%
Содержит больше КальцийКальций +14.5%
Содержит больше КалийКалий +292.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +155%
Содержит больше МарганецМарганец +43.1%
Содержит больше СеленСелен +95.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.843mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 417% 32% 179% 0% 49% 550% 186% 64% 208% 0% 3399% 135% 53%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +941.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +578.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1147.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +68.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +30.4%
Содержит больше ХолинХолин +220.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +36.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried parsely Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 1359.5µg 805.4µg 462%
Витамин B2 2.383mg 0.191mg 169%
Железо 22.04mg 35.3mg 166%
Марганец 9.81mg 6.857mg 128%
Витамин C 125mg 12mg 126%
Клетчатка 26.7g 11.3g 62%
Калий 2683mg 684mg 59%
Витамин E 8.96mg 1.32mg 51%
Витамин B3 9.943mg 2.97mg 44%
Магний 400mg 224mg 42%
Фосфор 436mg 171mg 38%
Белки 26.63g 9.59g 34%
Витамин B6 0.9mg 1.32mg 32%
Цинк 5.44mg 3.14mg 21%
Витамин B5 1.062mg 21%
Натрий 452mg 27mg 18%
Кальций 1140mg 996mg 14%
Селен 14.1µg 7.2µg 13%
Холин 97.1mg 30.3mg 12%
Витамин B9 180µg 138µg 11%
Насыщенные жиры 1.378g 3.29g 9%
Полиненасыщенные жиры 3.124g 1.936g 8%
Медь 0.78mg 0.843mg 7%
Витамин B1 0.196mg 0.264mg 6%
Углеводы 50.64g 65.59g 5%
Витамин A 97µg 132µg 4%
Жиры 5.48g 7.53g 3%
Фруктоза 0.42g 1%
Калорийность 292kcal 307kcal 1%
Мононенасыщенные жиры 0.761g 1.206g 1%
Чистые углеводы 23.94g 54.29g N/A
Сахар 7.27g 1.8g N/A
Триптофан 0.475mg 0%
Треонин 1.193mg 0%
Изолейцин 1.546mg 0%
Лейцин 2.794mg 0%
Лизин 2.098mg 0%
Метионин 0.596mg 0%
Фенилаланин 1.712mg 0%
Валин 2.021mg 0%
Гистидин 0.718mg 0%
1.86g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.016g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.248g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше БелкиБелки +177.7%
Содержит больше ДругоеДругое +42.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.5%
Содержит больше ВодаВода +58.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 14% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.378 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.761 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.124 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +61.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +58.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.