Сравнить продукты Сушеная петрушка и тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1523.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25075.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1359.5µg | 5.4µg | 1128% |
| Железо | 22.04mg | 66.36mg | 554% |
| Марганец | 9.81mg | 3.333mg | 282% |
| Витамин B2 | 2.383mg | 0.327mg | 158% |
| Витамин C | 125mg | 7.7mg | 130% |
| Клетчатка | 26.7g | 10.5g | 65% |
| Витамин B9 | 180µg | 10µg | 43% |
| Витамин E | 8.96mg | 3.33mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.196mg | 0.628mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.9mg | 0.435mg | 36% |
| Витамин B3 | 9.943mg | 4.579mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.761g | 14.04g | 33% |
| Жиры | 5.48g | 22.27g | 26% |
| Калий | 2683mg | 1788mg | 26% |
| Кальций | 1140mg | 931mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
| Белки | 26.63g | 17.81g | 18% |
| Селен | 14.1µg | 5.2µg | 16% |
| Холин | 97.1mg | 24.7mg | 13% |
| Натрий | 452mg | 168mg | 12% |
| Медь | 0.78mg | 0.867mg | 10% |
| Фосфор | 436mg | 499mg | 9% |
| Магний | 400mg | 366mg | 8% |
| Цинк | 5.44mg | 4.8mg | 6% |
| Калорийность | 292kcal | 375kcal | 4% |
| Витамин A | 97µg | 64µg | 4% |
| Углеводы | 50.64g | 44.24g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.378g | 1.535g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.124g | 3.279g | 1% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.94g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 7.27g | 2.25g | N/A |
| Триптофан | 0.475mg | 0% | |
| Треонин | 1.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лейцин | 2.794mg | 0% | |
| Лизин | 2.098mg | 0% | |
| Метионин | 0.596mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.712mg | 0% | |
| Валин | 2.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.718mg | 0% | |
| 1.86g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1744.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.279g
