Сравнить продукты English muffins и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2228.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2870.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1009.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5025% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2.05µg | 84% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.043mg | 36% |
| Цинк | 1.05mg | 4.12mg | 28% |
| Железо | 4mg | 1.93mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.733g | 6.333g | 25% |
| Витамин B9 | 94µg | 6µg | 22% |
| Жиры | 1.69g | 15.69g | 22% |
| Марганец | 0.505mg | 0.017mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Кальций | 163mg | 7mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.383g | 6.861g | 16% |
| Углеводы | 44.17g | 0g | 15% |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Натрий | 425mg | 74mg | 15% |
| Селен | 22.4µg | 14.8µg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.214mg | 12% |
| Белки | 8.87g | 14.63g | 12% |
| Фосфор | 92mg | 145mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.16mg | 7% |
| Медь | 0.135mg | 0.073mg | 7% |
| Калий | 109mg | 269mg | 5% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.498g | 0.643g | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Калорийность | 227kcal | 204kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.363mg | 0.309mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.07mg | 3.846mg | 1% |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.67g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.45mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.417mg | 0% | |
| Валин | 0.454mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +828.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1691.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |