Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, thick crust
  5. Сравнить
  6. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, thick crust vs. Куриные крылышки

Сравнить продукты Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, thick crust и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Fast Food, Pizza Chain, 14
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 54% 15% 93% 35% 35% 90% 78% 44% 99%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +952.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +239.7%
Содержит больше МедьМедь +50.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +78.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.4%
Содержит больше МарганецМарганец +46.9%
Содержит больше МагнийМагний +21.7%
Содержит больше КалийКалий +120.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~17.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 23% 16% 0% 91% 46% 66% 0% 14% 44% 25% 80% 9.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +231.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +118.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +457.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +286.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +135.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +610%
Содержит больше ХолинХолин +163.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~1.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fast Food, Pizza Chain, 14 Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 3.495mg 8.217mg 30%
Витамин B6 0.06mg 0.426mg 28%
Витамин B5 1.244mg 25%
Витамин B9 106µg 19µg 22%
Железо 2.48mg 0.73mg 22%
Витамин B1 0.365mg 0.11mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.752g 5.783g 20%
Белки 10.81g 19.22g 17%
Кальций 179mg 17mg 16%
Витамин E 0.82mg 3.17mg 16%
Фосфор 209mg 282mg 10%
Холестерин 17mg 48mg 10%
Витамин B12 0.35µg 0.16µg 8%
Насыщенные жиры 4.226g 2.493g 8%
Натрий 597mg 769mg 7%
Витамин A 69µg 3µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.595g 4.83g 6%
Калий 169mg 373mg 6%
Углеводы 33.17g 17.25g 5%
Холин 16.6mg 43.7mg 5%
Жиры 10.54g 13.95g 5%
Марганец 0.335mg 0.228mg 5%
Цинк 1.27mg 0.71mg 5%
Медь 0.104mg 0.069mg 4%
Клетчатка 2.2g 1.2g 4%
Крахмал 24.98g 17.03g 3%
Витамин B2 0.2mg 0.179mg 2%
Витамин K 10µg 8µg 2%
Магний 23mg 28mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Фруктоза 0.72g 0g 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Селен 18.1µg 17.5µg 1%
Калорийность 271kcal 271kcal 0%
Витамин C 1.2mg 1.1mg 0%
Чистые углеводы 30.97g 16.05g N/A
Сахар 3.34g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.265g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.306g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g 0.015g N/A
0.009g 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.304g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 11% 33% 43% 2%
Белки: 10.81 г
Жиры: 10.54 г
Углеводы: 33.17 г
Вода: 43.05 г
Другое: 2.43 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.3%
Содержит больше БелкиБелки +77.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.4%
Содержит больше ДругоеДругое +21%
Одинаковое количество вещества Вода ~46.64g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 27% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.226 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.595 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.752 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -41%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +110.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
88% 2% 3% 2% 4%
Крахмал: 24.98 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.5 г
Фруктоза: 0.72 г
Лактоза: 0.57 г
Мальтоза: 1.25 г
Галактоза: 0.11 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +46.7%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +100%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, cheese topping, thick crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173293/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.