Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thick crust
  5. Сравнить
  6. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thick crust vs. Куриные крылышки

Сравнить продукты Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thick crust и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Fast Food, Pizza Chain, 14
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 44% 17% 96% 36% 37% 84% 89% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +770.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +249.3%
Содержит больше МедьМедь +58%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.1%
Содержит больше МарганецМарганец +58.3%
Содержит больше СеленСелен +14.3%
Содержит больше МагнийМагний +21.7%
Содержит больше КалийКалий +97.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 24% 17% 0% 98% 46% 66% 0% 18% 64% 29% 77% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +254.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +218.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +43.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +442.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +57.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +264.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +134.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +432.5%
Содержит больше ХолинХолин +76.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fast Food, Pizza Chain, 14 Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 3.5mg 8.217mg 29%
Витамин B6 0.08mg 0.426mg 27%
Витамин B5 1.244mg 25%
Железо 2.55mg 0.73mg 23%
Витамин B1 0.39mg 0.11mg 23%
Витамин B9 103µg 19µg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.98g 5.783g 19%
Белки 11.49g 19.22g 15%
Витамин E 0.87mg 3.17mg 15%
Витамин B12 0.51µg 0.16µg 15%
Кальций 148mg 17mg 13%
Фосфор 195mg 282mg 12%
Насыщенные жиры 4.839g 2.493g 11%
Холестерин 24mg 48mg 8%
Витамин A 71µg 3µg 8%
Марганец 0.361mg 0.228mg 6%
Цинк 1.35mg 0.71mg 6%
Селен 20µg 17.5µg 5%
Углеводы 31.84g 17.25g 5%
Калий 189mg 373mg 5%
Натрий 684mg 769mg 4%
Медь 0.109mg 0.069mg 4%
Клетчатка 2.2g 1.2g 4%
Крахмал 24.88g 17.03g 3%
Витамин K 11.5µg 8µg 3%
Мононенасыщенные жиры 3.731g 4.83g 3%
Холин 24.8mg 43.7mg 3%
Витамин B2 0.2mg 0.179mg 2%
Жиры 12.58g 13.95g 2%
Фруктоза 0.65g 0g 1%
Калорийность 287kcal 271kcal 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Магний 23mg 28mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Витамин C 0.7mg 1.1mg 0%
Чистые углеводы 29.64g 16.05g N/A
Сахар 2.93g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.297g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.299g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.005g 0.003g N/A
0.002g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g 0.015g N/A
0.011g 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.02g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.5g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 13% 32% 42% 3%
Белки: 11.49 г
Жиры: 12.58 г
Углеводы: 31.84 г
Вода: 41.53 г
Другое: 2.56 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.6%
Содержит больше БелкиБелки +67.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.9%
Содержит больше ВодаВода +12.3%
Содержит больше ДругоеДругое +14.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 32% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
89% 2% 2% 2% 4%
Крахмал: 24.88 г
Сахароза: 0.17 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.65 г
Лактоза: 0.52 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.08 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +46.1%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +135.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thick crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173296/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.