Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thin crust
  5. Сравнить
  6. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thin crust vs. Куриные крылышки

Сравнить продукты Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thin crust и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Fast Food, Pizza Chain, 14
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 65% 20% 73% 37% 45% 108% 114% 46% 134%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +1170.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +167.1%
Содержит больше МедьМедь +59.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +131%
Содержит больше МарганецМарганец +55.7%
Содержит больше СеленСелен +40%
Содержит больше МагнийМагний +12%
Содержит больше КалийКалий +67.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -12.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 23% 26% 0% 56% 39% 62% 0% 22% 95% 24% 69% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +81.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +375%
Содержит больше Витамин KВитамин K +18.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +384.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +148.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +348.4%
Содержит больше ХолинХолин +16.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.179mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fast Food, Pizza Chain, 14 Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 3.31mg 8.217mg 31%
Витамин B6 0.095mg 0.426mg 25%
Витамин B5 1.244mg 25%
Витамин B12 0.76µg 0.16µg 25%
Насыщенные жиры 7.115g 2.493g 21%
Кальций 216mg 17mg 20%
Витамин B9 92µg 19µg 18%
Железо 1.95mg 0.73mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.617g 5.783g 14%
Витамин E 1.29mg 3.17mg 13%
Селен 24.5µg 17.5µg 13%
Белки 14.01g 19.22g 10%
Витамин B1 0.225mg 0.11mg 10%
Цинк 1.64mg 0.71mg 8%
Витамин A 70µg 3µg 7%
Жиры 17.61g 13.95g 6%
Марганец 0.355mg 0.228mg 6%
Медь 0.11mg 0.069mg 5%
Натрий 875mg 769mg 5%
Калий 223mg 373mg 4%
Клетчатка 2.3g 1.2g 4%
Холестерин 37mg 48mg 4%
Фосфор 253mg 282mg 4%
Углеводы 29g 17.25g 4%
Калорийность 331kcal 271kcal 3%
Мононенасыщенные жиры 5.623g 4.83g 2%
Крахмал 21.8g 17.03g 2%
Витамин B2 0.17mg 0.179mg 1%
Фруктоза 0.92g 0g 1%
Магний 25mg 28mg 1%
Витамин K 9.5µg 8µg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Холин 37.5mg 43.7mg 1%
Витамин C 2mg 1.1mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 26.7g 16.05g N/A
Сахар 3.22g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.425g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.002g N/A
0.314g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.008g 0.003g N/A
0.005g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g 0.015g N/A
0.017g 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.035g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.035g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 18% 29% 36% 3%
Белки: 14.01 г
Жиры: 17.61 г
Углеводы: 29 г
Вода: 36.05 г
Другое: 3.33 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.1%
Содержит больше ДругоеДругое +13.3%
Содержит больше БелкиБелки +37.2%
Содержит больше ВодаВода +29.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 34% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.115 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.623 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.617 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
87% 3% 4% 2% 3%
Крахмал: 21.8 г
Сахароза: 0.32 г
Глюкоза: 0.68 г
Фруктоза: 0.92 г
Лактоза: 0.48 г
Мальтоза: 0.72 г
Галактоза: 0.1 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +28%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +25%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thin crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170762/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.