Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thick crust
  5. Сравнить
  6. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thick crust vs. Куриные крылышки

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thick crust или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Fast Food, Pizza Chain, 14
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 43% 17% 92% 36% 34% 83% 83% 42% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +741.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +235.6%
Содержит больше МедьМедь +55.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.2%
Содержит больше МарганецМарганец +41.7%
Содержит больше МагнийМагний +21.7%
Содержит больше КалийКалий +96.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.1%
Одинаковое количество вещества Селен ~17.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 22% 18% 0% 96% 44% 67% 0% 16% 61% 30% 74% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2133.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +206.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +47.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +415.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +252.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +130.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +508.6%
Содержит больше ХолинХолин +71.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~1.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.179mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fast Food, Pizza Chain, 14 Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 3.57mg 8.217mg 29%
Витамин B6 0.07mg 0.426mg 27%
Витамин B5 1.244mg 25%
Витамин B1 0.385mg 0.11mg 23%
Железо 2.45mg 0.73mg 22%
Витамин B9 98µg 19µg 20%
Полиненасыщенные жиры 3.217g 5.783g 17%
Белки 11.06g 19.22g 16%
Витамин E 0.9mg 3.17mg 15%
Витамин B12 0.49µg 0.16µg 14%
Кальций 143mg 17mg 13%
Фосфор 193mg 282mg 13%
Насыщенные жиры 4.805g 2.493g 11%
Холестерин 23mg 48mg 8%
Витамин A 67µg 3µg 7%
Натрий 637mg 769mg 6%
Цинк 1.26mg 0.71mg 5%
Калий 190mg 373mg 5%
Марганец 0.323mg 0.228mg 4%
Медь 0.107mg 0.069mg 4%
Клетчатка 2.3g 1.2g 4%
Углеводы 30.36g 17.25g 4%
Крахмал 24.1g 17.03g 3%
Холин 25.5mg 43.7mg 3%
Витамин K 11.8µg 8µg 3%
Мононенасыщенные жиры 3.941g 4.83g 2%
Жиры 12.94g 13.95g 2%
Фруктоза 0.6g 0g 1%
Калорийность 282kcal 271kcal 1%
Витамин B2 0.19mg 0.179mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Магний 23mg 28mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Витамин C 1mg 1.1mg 0%
Чистые углеводы 28.06g 16.05g N/A
Сахар 2.82g 0.4g N/A
Селен 17.7µg 17.5µg 0%
Транс-жиры 0.231g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.002g N/A
0.3g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0.003g N/A
0.005g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g 0.015g N/A
0.013g 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.032g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.717g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 13% 30% 43% 2%
Белки: 11.06 г
Жиры: 12.94 г
Углеводы: 30.36 г
Вода: 43.22 г
Другое: 2.42 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +76%
Содержит больше БелкиБелки +73.8%
Содержит больше ДругоеДругое +21.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~13.95g
Одинаковое количество вещества Вода ~46.64g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 33% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.805 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.941 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.217 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
90% 2% 2% 4%
Крахмал: 24.1 г
Сахароза: 0.15 г
Глюкоза: 0.42 г
Фруктоза: 0.6 г
Лактоза: 0.5 г
Мальтоза: 1.07 г
Галактоза: 0.08 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +41.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +166.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thick crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170365/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.