Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Виноградная газировка или сок V8 - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами виноградная газировка и сок V8

  • Сок V8 содержит меньше калорий, чем виноградная газировка. Сок V8 содержит 21 калорий, в то время как виноградная газировка содержит 43 калорий.
  • Сок V8 по количеству витамина C, витамина A и калия богаче чем виноградная газировка.
  • Сок V8 покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 33% выше, чем виноградная газировка.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, carbonated, grape soda и CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice.

Инфографика

Виноградная газировка vs Сок V8 infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 3% 7.3% 1.9% 0% 2% 1.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +19200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +275%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградная газировка Сок V8 DV% diff.
Витамин C 0mg 29.6mg 33%
Натрий 15mg 173mg 7%
Калий 1mg 193mg 6%
Железо 0.08mg 0.3mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Белки 0g 0.82g 2%
Углеводы 11.2g 4.12g 2%
Медь 0.022mg 2%
Калорийность 43kcal 21kcal 1%
Кальций 3mg 16mg 1%
Цинк 0.07mg 1%
Марганец 0.013mg 1%
Чистые углеводы 11.2g 3.32g N/A
Магний 1mg 0%
Сахар 3.29g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 89%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.8 г
Другое: 0 г
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +171.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~93.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградная газировка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.