Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Irish soda bread и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Irish soda bread vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 24% 23% 101% 43% 16% 49% 52% 46% 87%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +912.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2180%
Содержит больше МарганецМарганец +73.2%
Содержит больше СеленСелен +7900%
Содержит больше КалийКалий +6103%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.3%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 16% 0% 0% 75% 62% 45% 15% 19% 6.3% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Irish soda bread Cream of tartar DV% diff.
Калий 266mg 16500mg 477%
Селен 16µg 0.2µg 29%
Витамин B1 0.298mg 0mg 25%
Витамин B2 0.269mg 0mg 21%
Фосфор 114mg 5mg 16%
Витамин B3 2.405mg 0mg 15%
Натрий 398mg 52mg 15%
Железо 2.69mg 3.72mg 13%
Белки 6.6g 0g 13%
Витамин B9 47µg 0µg 12%
Клетчатка 2.6g 0.2g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.478g 0g 10%
Жиры 5g 0g 8%
Медь 0.13mg 0.195mg 7%
Кальций 81mg 8mg 7%
Марганец 0.355mg 0.205mg 7%
Витамин B6 0.083mg 0mg 6%
Холестерин 18mg 0mg 6%
Магний 23mg 2mg 5%
Витамин A 48µg 0µg 5%
Насыщенные жиры 1.111g 0g 5%
Мононенасыщенные жиры 1.999g 0g 5%
Витамин B5 0.25mg 0mg 5%
Калорийность 290kcal 258kcal 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Углеводы 56g 61.5g 2%
Цинк 0.57mg 0.42mg 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Чистые углеводы 53.4g 61.3g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.201mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.436mg 0%
Лизин 0.219mg 0%
Метионин 0.138mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.159mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 5% 56% 30% 2%
Белки: 6.6 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 56 г
Вода: 30.1 г
Другое: 2.3 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1670.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Irish soda bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174912/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.