Сравнить продукты Джамболан и суринамская вишня (Питанга)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 26.3mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 75µg | 8% |
| Углеводы | 15.56g | 7.49g | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.04mg | 2% |
| Калорийность | 60kcal | 33kcal | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 9mg | 1% |
| Калий | 79mg | 103mg | 1% |
| Фосфор | 17mg | 11mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.8g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 833kcal | 413kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 167g | 303g | N/A |
| Жиры | 0.23g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 7.49g | N/A |
| Железо | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
7.49 г
Вода:
90.81 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.81g
