Сравнить продукты Kanpyo и Maitake mushrooms
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+27900%
Содержит
больше
Железо
+1606.7%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+154.1%
Содержит
больше
Калий
+675.5%
Содержит
больше
Цинк
+681.3%
Содержит
больше
Медь
+71.8%
Содержит
больше
Марганец
+1827.1%
Содержит
больше
Селен
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Кальций
+27900%
Содержит
больше
Железо
+1606.7%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+154.1%
Содержит
больше
Калий
+675.5%
Содержит
больше
Цинк
+681.3%
Содержит
больше
Медь
+71.8%
Содержит
больше
Марганец
+1827.1%
Содержит
больше
Селен
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+845.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+190.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+845.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+190.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+342.3%
Содержит
больше
Жиры
+194.7%
Содержит
больше
Углеводы
+833%
Содержит
больше
Другое
+1005.7%
Содержит
больше
Вода
+352.5%
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
1.94 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.37 г
Другое:
0.53 г
Содержит
больше
Белки
+342.3%
Содержит
больше
Жиры
+194.7%
Содержит
больше
Углеводы
+833%
Содержит
больше
Другое
+1005.7%
Содержит
больше
Вода
+352.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+243.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+171.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.3%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Насыщенные жиры:
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+243.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+171.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.23g | 4.27g |
|
|
| Белки | 8.58g | 1.94g |
|
| Жиры | 0.56g | 0.19g |
|
| Углеводы | 65.03g | 6.97g |
|
| Калорийность | 258kcal | 31kcal |
|
| Сахар | 2.07g |
|
|
| Клетчатка | 9.8g | 2.7g |
|
| Кальций | 280mg | 1mg |
|
| Железо | 5.12mg | 0.3mg |
|
| Магний | 125mg | 10mg |
|
| Фосфор | 188mg | 74mg |
|
| Калий | 1582mg | 204mg |
|
| Натрий | 15mg | 1mg |
|
| Цинк | 5.86mg | 0.75mg |
|
| Медь | 0.433mg | 0.252mg |
|
| Марганец | 1.137mg | 0.059mg |
|
| Селен | 2.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 1123IU |
|
| Витамин D | 0µg | 28.1µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.146mg |
|
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.242mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 6.585mg |
|
| Витамин B5 | 2.553mg | 0.27mg |
|
| Витамин B6 | 0.532mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 21µg |
|
| Триптофан | 0.035mg |
|
|
| Треонин | 0.095mg |
|
|
| Изолейцин | 0.055mg |
|
|
| Лейцин | 0.08mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.06mg |
|
|
| Валин | 0.1mg |
|
|
| Гистидин | 0.045mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.03g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
92%
Итоговая оценка минералов
105%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Maitake mushrooms содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Maitake mushrooms содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.07g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах