Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.4%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +336.4%
Содержит больше КалийКалий +41.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.1%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.7%
Содержит больше МарганецМарганец +90.5%
Содержит больше СеленСелен +25.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +433.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +73.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 1.18µg 2.05µg 36%
Холин 55mg 10%
Витамин B1 0.342mg 0.25mg 8%
Натрий 930mg 1112mg 8%
Витамин B2 0.14mg 0.23mg 7%
Белки 11.1g 14.3g 6%
Селен 13.5µg 17µg 6%
Железо 0.66mg 1.03mg 5%
Фосфор 98mg 134mg 5%
Витамин B5 0.32mg 0.06mg 5%
Цинк 1.66mg 2.1mg 4%
Кальций 11mg 48mg 4%
Витамин D 1.1µg 0.3µg 4%
Витамин D 44IU 11IU 4%
Витамин B3 2.734mg 3.3mg 4%
Витамин B6 0.17mg 0.13mg 3%
Калий 199mg 281mg 2%
Витамин E 0.57mg 0.27mg 2%
Медь 0.06mg 0.08mg 2%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Насыщенные жиры 10.21g 9.93g 1%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 13.34g 1%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 2.83g 1%
Калорийность 307kcal 323kcal 1%
Марганец 0.021mg 0.04mg 1%
Магний 11mg 16mg 1%
Холестерин 60mg 63mg 1%
Жиры 27.7g 27.8g 0%
Углеводы 3.2g 2.98g 0%
Чистые углеводы 3.2g 2.98g N/A
Сахар 0g 2.98g N/A
Триптофан 0.138mg 0.13mg 0%
Треонин 0.432mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.874mg 1.08mg 0%
Лизин 1.01mg 1.14mg 0%
Метионин 0.276mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0.54mg 0%
Валин 0.639mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.314mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +28.8%
Содержит больше ДругоеДругое +34.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.98g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.34g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.83g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.