Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Malt beer или шардоне - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты malt beer и шардоне?

  • Шардоне содержит больше калорий, чем malt beer. В то время как шардоне содержит 84 калорий, malt beer содержит только 68 калорий.
  • Malt beer содержит в 10 раз больше сахара, чем шардоне, В то время как malt beer содержит 9.77 г сахара, шардоне содержит только 0.96 г.

Alcoholic beverage, malt beer, hard lemonade и Alcoholic beverage, wine, table, white, Chardonnay — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Malt beer vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +163%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +157.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1850%
Одинаковое количество вещества Натрий ~5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 0.4% 0% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3% 2.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +108.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +127.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.045mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Шардоне DV% diff.
Фруктоза 3.91g 5%
Марганец 0.006mg 0.117mg 5%
Витамин C 2.8mg 0mg 3%
Углеводы 10.07g 2.16g 3%
Железо 0.03mg 0.27mg 3%
Фосфор 7mg 18mg 2%
Витамин B6 0.022mg 0.05mg 2%
Холин 4.4mg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Витамин B3 0.225mg 0.108mg 1%
Калорийность 68kcal 84kcal 1%
Калий 27mg 71mg 1%
Цинк 0.01mg 0.12mg 1%
Кальций 4mg 9mg 1%
Магний 4mg 10mg 1%
Белки 0g 0.07g 0%
Чистые углеводы 10.07g 2.16g N/A
Сахар 9.77g 0.96g N/A
Медь 0.008mg 0.004mg 0%
Натрий 5mg 5mg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Селен 0.3µg 0.1µg 0%
Витамин B1 0.006mg 0.005mg 0%
Витамин B2 0.01mg 0.015mg 0%
Витамин B5 0.041mg 0.045mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +366.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +160.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.85g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.