Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Starburst

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +6100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4800%
Содержит больше МедьМедь +1125%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1240%
Содержит больше МарганецМарганец +880%
Содержит больше СеленСелен +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +169.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5050%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2980%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +342.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +71.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8285.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Starburst DV% diff.
Витамин C 0.7mg 58.7mg 64%
Насыщенные жиры 12.016g 7.778g 19%
Медь 0.147mg 0.012mg 15%
Жиры 17.23g 8.21g 14%
Кальций 115mg 0mg 12%
Фосфор 67mg 5mg 9%
Витамин B12 0.18µg 0µg 8%
Витамин B2 0.103mg 0.002mg 8%
Белки 4.01g 0.41g 7%
Натрий 167mg 2mg 7%
Железо 0.49mg 0.01mg 6%
Марганец 0.147mg 0.015mg 6%
Цинк 0.69mg 0mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0g 6%
Магний 20mg 1mg 5%
Витамин B1 0.046mg 0.001mg 4%
Витамин E 0.89mg 0.33mg 4%
Углеводы 71.17g 82.57g 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Калий 124mg 2mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Холин 16.5mg 0mg 3%
Витамин A 31µg 0µg 3%
Витамин B5 0.155mg 0.035mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0g 2%
Калорийность 456kcal 408kcal 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Селен 2µg 0.8µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин B3 0.154mg 0.005mg 1%
Витамин B6 0.014mg 0mg 1%
Витамин K 3.6µg 2.1µg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Чистые углеводы 70.17g 82.57g N/A
Сахар 59.69g 58.12g N/A
Транс-жиры 0.206g 0.141g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +878%
Содержит больше ЖирыЖиры +109.9%
Содержит больше ДругоеДругое +330%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16%
Содержит больше ВодаВода +35.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.