Starburst состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Starburst
| Калории ⓘ Calories for selected serving | 408 ккал |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 83 г. |
| Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 1 serving fun size (8 chews) (40 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0.3 (кислотный) |
Чистые углеводы ⓘHigher in Чистые углеводы content than 98% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 97% of foods
Витамин C ⓘHigher in Витамин C content than 88% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 86% of foods
Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 84% of foods
Starburst калории (ккал)
| Калорийность различных порций продукта starburst | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 408 | |
| 1 piece | 20 | 5 г |
| 1 serving 2.07 oz pack | 241 | 59 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
0µg из 900µg
0%
Витамин E:
0.99мг из 15мг
6.6%
Витамин D:
0µg из 20µg
0%
Витамин C:
176мг из 90мг
196%
Витамин B1:
0мг из 1мг
0.25%
Витамин B2:
0.01мг из 1мг
0.46%
Витамин B3:
0.02мг из 16мг
0.09%
Витамин B5:
0.11мг из 5мг
2.1%
Витамин B6:
0мг из 1мг
0%
Витамин B9:
3µg из 400µg
0.75%
Витамин B12:
0µg из 2µg
0%
Холин:
0мг из 550мг
0%
Витамин K:
6.3µg из 120µg
5.3%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 1%
0.4 г of 50 г
0.4 г (1% of DV )
Жиры:
Daily Value: 13%
8.2 г of 65 г
8.2 г (13% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 28%
82.6 г of 300 г
82.6 г (28% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
8.5 г of 2,000 г
8.5 г (0% of DV )
Другое:
0.3 г
0.3 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
7.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Распределение пищевых волокон для продукта Starburst
Сахар:
58 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
24 г
Значения всех питательных веществ для продукта Starburst в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Витамин A | 0µg | 0% | 100% | |
| Калорийность | 408kcal | 20% | 14% |
В 8.7 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 0.41g | 1% | 91% |
В 6.9 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Жиры | 8.2g | 13% | 39% |
В 4.1 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 59mg | 65% | 12% |
В 1.1 раз(а) больше чем Лимон
|
| Чистые углеводы | 83g | N/A | 2% |
В 1.5 раз(а) больше чем Шоколад
|
| Углеводы | 83g | 28% | 3% |
В 2.9 раз(а) больше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Магний | 1mg | 0% | 97% |
В 140 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Кальций | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Калий | 2mg | 0% | 98% |
В 73.5 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Железо | 0.01mg | 0% | 97% |
В 260 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Сахар | 58g | N/A | 22% |
В 6.5 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Медь | 0.01mg | 1% | 94% |
В 11.8 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Фосфор | 5mg | 1% | 96% |
В 36.4 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 2mg | 0% | 96% |
В 245 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин E | 0.33mg | 2% | 65% |
В 4.4 раз(а) меньше чем Киви
|
| Марганец | 0.02mg | 1% | 82% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | 84% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0% | 96% |
В 266 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0mg | 0% | 96% |
В 65 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.01mg | 0% | 96% |
В 1914.6 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | 95% |
В 32.3 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин K | 2.1µg | 2% | 64% |
В 48.4 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Витамин B9 | 1µg | 0% | 93% |
В 61 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | 60% |
В 105.6 раз(а) меньше чем Маргарин
|
| Насыщенные жиры | 7.8g | 39% | 16% |
В 1.3 раз(а) больше чем Говядина
|
| Холин | 0mg | 0% | 100% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Кофеин | 0mg | 0% | 100% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 408
% дневной дозы*
13%
Жиры
8.2г
35%
Насыщенные жиры 7.8г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
0.09%
Соль 2мг
28%
Углеводы
83г
0
Пищевые волокна
0г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
0.41г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
0мг
0
Железо
0.01мг
0.13%
Калий
2мг
0.06%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже