Starburst состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Starburst
| Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 408 |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 82.57 г. |
| Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 serving fun size (8 chews) (40 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0.3 (кислотный) |
ⓘHigher in content than 98% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 97% of foods
Витамин C ⓘHigher in Витамин C content than 88% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 86% of foods
Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 84% of foods
Starburst calories (kcal)
| Serving Size | Calories | Weight |
|---|---|---|
| Calories in 100 grams | 408 | |
| Calories in 1 serving 2.07 oz pack | 241 | 59 g |
| Calories in 1 piece | 20 | 5 g |
Минералы - График покрова
Кальций:
0 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0.01 мг of 8 мг
0%
Магний:
1 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
5 мг of 700 мг
1%
Калий:
2 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
2 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.012 мг of 1 мг
1%
Марганец:
0.015 мг of 2 мг
1%
Селен:
0.8 µg of 55 µg
1%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Марганец
0.015 мг
TOP 82%
Селен
0.8 µg
TOP 84%
Медь
0.012 мг
TOP 94%
Фосфор
5 мг
TOP 96%
Натрий
2 мг
TOP 96%
Железо
0.01 мг
TOP 97%
Магний
1 мг
TOP 97%
Калий
2 мг
TOP 98%
Кальций
0 мг
TOP 100%
Холин
0 мг
TOP 100%
Цинк
0 мг
TOP 100%
Витамины - График покрова
Витамин A:
1 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0.33 мг of 15 мг
2%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
58.7 мг of 90 мг
65%
Витамин B1:
0.001 мг of 1 мг
0%
Витамин B2:
0.002 мг of 1 мг
0%
Витамин B3:
0.005 мг of 16 мг
0%
Витамин B5:
0.035 мг of 5 мг
1%
Витамин B6:
0 мг of 1 мг
0%
Витамин B9, общий:
1 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
2.1 µg of 120 µg
2%
Витамины - Относительный график
Витамин C
58.7 мг
TOP 12%
Витамин K
2.1 µg
TOP 64%
Витамин E
0.33 мг
TOP 65%
Витамин A
1 IU
TOP 75%
Витамин B9, общий
1 µg
TOP 93%
Витамин B5
0.035 мг
TOP 95%
Витамин B1
0.001 мг
TOP 96%
Витамин B2
0.002 мг
TOP 96%
Витамин B3
0.005 мг
TOP 96%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Витамин B6
0 мг
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 1%
0.41 г of 50 г
1%
Жиры:
Daily Value: 13%
8.21 г of 65 г
13%
Углеводы:
Daily Value: 28%
82.57 г of 300 г
28%
Вода:
Daily Value: 0%
8.51 г of 2,000 г
0%
Другое:
0.3 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
7.778 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Распределение пищевых волокон для продукта Starburst
Сахар:
58.12 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
24.45 г
Значения всех питательных веществ для продукта Starburst в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 408kcal | 20% | 14% |
В 8.7 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 0.41g | 1% | 91% |
В 6.9 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Жиры | 8.21g | 13% | 39% |
В 4.1 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 58.7mg | 65% | 12% |
В 1.1 раз(а) больше чем Лимон
|
| 82.57g | N/A | 2% |
В 1.5 раз(а) больше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 82.57g | 28% | 3% |
В 2.9 раз(а) больше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Железо | 0.01mg | 0% | 97% |
В 260 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Кальций | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Калий | 2mg | 0% | 98% |
В 73.5 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Магний | 1mg | 0% | 97% |
В 140 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Сахар | 58.12g | N/A | 22% |
В 6.5 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Медь | 0.01mg | 1% | 94% |
В 11.8 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Фосфор | 5mg | 1% | 96% |
В 36.4 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 2mg | 0% | 96% |
В 245 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин A | 1IU | 0% | 75% |
В 16706 раз(а) меньше чем Морковь
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
| Витамин E | 0.33mg | 2% | 65% |
В 4.4 раз(а) меньше чем Киви
|
| Марганец | 0.02mg | 1% | 82% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | 84% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0% | 96% |
В 266 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0mg | 0% | 96% |
В 65 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.01mg | 0% | 96% |
В 1914.6 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | 95% |
В 32.3 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин K | 2.1µg | 2% | 64% |
В 48.4 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 0% | 93% |
В 61 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | 60% |
В 105.6 раз(а) меньше чем Маргарин
|
| Насыщенные жиры | 7.78g | 39% | 16% |
В 1.3 раз(а) больше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 408
% дневной дозы*
12%
Жиры
8г
36%
Насыщенные жиры 8г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 2мг
28%
Углеводы
83г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
0мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
2мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже