Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3733.3%
Содержит больше Железо +206.3%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +272.2%
Содержит больше Калий +264.7%
Содержит больше Цинк +885.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1900%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +3733.3%
Содержит больше Железо +206.3%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +272.2%
Содержит больше Калий +264.7%
Содержит больше Цинк +885.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B5 +181.8%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +71.9%
Содержит больше Витамин B2 +193.2%
Содержит больше Витамин B3 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +261.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B5 +181.8%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +71.9%
Содержит больше Витамин B2 +193.2%
Содержит больше Витамин B3 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +261.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +59.3%
Содержит больше Вода +139.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.23
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +59.3%
Содержит больше Вода +139.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.23
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +117.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2958.1%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +117.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2958.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Глазурь
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Глазурь Мнение
70.17g 67.89g Milky way
Белки 4.01g 0g Milky way
Жиры 17.23g 16.23g Milky way
Углеводы 71.17g 67.89g Milky way
Калорийность 456kcal 418kcal Milky way
Сахар 59.69g 63.1g Milky way
Клетчатка 1g 0g Milky way
Кальций 115mg 3mg Milky way
Железо 0.49mg 0.16mg Milky way
Магний 20mg 1mg Milky way
Фосфор 67mg 18mg Milky way
Калий 124mg 34mg Milky way
Натрий 167mg 184mg Milky way
Цинк 0.69mg 0.07mg Milky way
Медь 0.147mg 0mg Milky way
Марганец 0.147mg 0mg Milky way
Селен 2µg 0.1µg Milky way
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 1.53mg Глазурь
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.01mg Milky way
Витамин B2 0.103mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.154mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.155mg 0.055mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0mg Milky way
Витамин B9, общий 4µg 8µg Глазурь
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg 13µg Глазурь
Холестерин 9mg 0mg Глазурь
Транс-жиры 0.206g 0g Глазурь
Насыщенные жиры 12.016g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 2.23g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0.26g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.042g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Глазурь
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.